La psicologia nello sport
A volte succede, prima o durante una gara, magari proprio in una fase decisiva, l’atleta si sente sopraffatto da sensazioni spiacevoli, disturbanti: troppa ansia, troppa [...]
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E’ possibile esercitare in modo distinto gli addominali alti e bassi? La pretesa possibilità di differenziare gli esercizi per la porzione ‘alta’ e quella ‘bassa’ [...]