Ginnastica G.A.G. 2017-10-16T20:23:39+00:00

Ginnastica G.A.G.

DI COSA SI TRATTA?

Attività dinamica a ritmo di musica dedicata principalmente ai distretti muscolari di gambe addome e glutei. Gli esercizi di tonificazione, con o senza l’ausilio di attrezzi – pesetti, cavigliere, step (etc)- sono intensi e coinvolgono tutto il corpo. 

RISULTATI

Finalità quella di tonificare in generale tutto il corpo ma nello specifico queste parti del corpo, diventate ormai critiche per un gran numero di persone. Ottimo come brucia-grassi.

ORARI

Lunedì / Mercoledì / Venerdì
13.00 – 13.55
19.00 – 19.55
Martedì e giovedì
19.30 – 20.25