Il corso è volto allo sviluppo psicofisico tramite i esercizi ludici, svolti in totale sicurezza, mirati al potenziamento della coordinazione, della resistenza, dell’elasticità e dell’autostima. Un aiuto per vincere paure e timidezze incanalando le energie in esubero, riducendo l’aggressività e garantendo benefici non solo a livello fisico ma anche emozionale.