GINNASTICA

DI COSA SI TRATTA?
E’ ideale per chi cerca un’attività di media intensità,varia e divertente che coinvolga tutto il corpo.
Non viene esercitato un impatto elevato sul corpo e sulle articolazioni ma, nello stesso tempo, sono in grado di attivare la muscolatura e la circolazione. apportare benefici alle ossa, alle articolazioni e ai legamenti.
RISULTATI
Ginnastica per avere gambe e glutei forti. Apporta benefici alle ossa, alle articolazioni e ai legamenti.
ORARI
Lunedì/Mercoledì / Venerdì :
9:00 – 09:50
Min 6 Persone
Max 18 Persone